Метки поста здоровье

Одна, когда-то замечательная команда…

Опубликован admin on Вторник, 24 Январь, 2012

мяч
Читать далее »

Концертное агенство “Вери Тикет”

Опубликован admin on Понедельник, 16 Январь, 2012

Часто бывает так, что нам хочется организовать культурную программу, но из-за отсутствия информации о местах, где проходит концерты, балеты, спортивные матчи и другие мероприятия, мы не можем на них попасть. Или тратим много времени на то, чтобы максимально полно укомплектовать программу на день, неделю, месяц, но в результате тратим кучу времени и сил.
Благодаря театральному агентству «Вери Тикет» вы сможете легко организовать любую программу и попасть на любое мероприятие, которое только пожелаете вы или ваши близкие. Уже более 10 лет эта компания предлагает своим клиентам билеты на все мероприятия города. Здесь вы можете заказать билеты в театры и билеты на концерты, для любителей футбола – реал цска билеты. Если же вы предпочитаете тяжелую музыку, то в феврале вы сможете встретиться с легендарной группой «Rammstein».
Конечно же, главным событием для многих жителей Москвы, является футбольный матч ЦСКА – Реал Мадрид, который пройдет на стадионе в Лужниках. Билеты на этот матч, так же вы сможете приобрести у нас в агентстве «Вери Тикет».
Но какой бы досуг для себя и своей семьи вы не выбрали, мо поможем вам провести его приятно и насыщено. Все билеты можно заказать через Интернет или по телефону указанному на сайте.

Поездка в Крым Март 2011 года – отчет и маршрут

Опубликован admin on Четверг, 7 Апрель, 2011

DSC_5549

И вот наконец-то настал то час, когда я вновь собрал рюкзак и отправился путешествовать. Наконец-то я смог оставить свой телевизор philips, а также всю городскую суету.
Поездка была запланирована в Крым, но в этот раз я отправился в горы не один. Мои друзья попросили меня провести группу, состоящую из 12 человек по горным хребтам Крымского побережья. Более того, мне позволили самостоятельно составить нить маршрута и вести группу новоиспеченных туристов (это те которые впервые отправились в поход) по составленному мной маршруту.
Так как времени на поход было всего 4 дня (точнее 4 дня и три ночевки) я составил следующий маршрут (с учетом неподготовленности группы и тому времени, которое нам было отведено):
1й день – прибытие в Симферополь, после чего на троллейбусе следовавшему в направлении Алушты мы доехали по остановки «Сосновка», что расположена не далеко от Ангарского перевала (не доезжая его). Прибыли мы в «Сосновку» к 14.30 и не теряя ни минуты сразу начали восхождение. Подъем в этом месте не сильно крутой, так как он ведет не сразу на вершину, а на нижнее плато, от которого дальше можно подниматься вверх.
Для моей группы подъем оказался сложным, так как все шли впервые (плюс тяжелые рюкзаки) и не были подготовлены к резким нагрузкам, но за 2 с лишним часа на все-таки вышли на плато. Дальше, я планировал успеть дойти до т\с Мраморная, где я ранее уже останавливался. Из-за сильного тумана, мы резко снизили темп, так как видимость была всего 10-12 метров. Но несмотря на все это к 18.00 мы попали на указанную тур. стоянку и принялись разбивать лагерь и готовить кушать. 15грн, столько стоит для любого туриста остановиться на ночлег в этом месте, за что вы получаете хороший запас воды, дрова и очень пейзажную полянку.
2-й день – в 9.00, позавтракав, мы двинулись в направлении вершины Эклизи-Бурун. За 2 с небольшим часа мы вышли под кулуар, который расположен прямо под вершиной. Отобедав в леску неподалеку и набравшись сил, я повел группу вверх по кулуару. Стоит сказать, что это очень тяжелый отрезок, так как данный кулуар имеет очень резкий угол подъема. Длина кулуара примерно 200 метров и за 40 минут мы всей группой поднялись наверх. Далее оставалось преодолеть каких-то 300-400 метров к вершине Эклизи. Из-за сильного ветра, который бушевал на вершине, идти было очень тяжело. С трудом, но все-таки мы вышли на вершину. Это была действительно победа, так как ребята действительно преодолели тяжелый путь, и пребывание на вершине одной из самых высоких вершин Крыма было приятным финалом. После 30 минут фотосессии на вершине, все затянуло облаками, и видимость опять пропала. За 90 минут мы перешли на соседнюю вершину Ангар-Бурун где и расположились на очередную ночевку. Из за сильного ветра и тумана, мы смогли лишь приготовить поесть. О сушке вещей и горячем чае не было и речи.
3-й – день – в 8.00 все были готовы, и мы принялись спускаться вниз к Ангарскому перевалу. Спускались медленно, так как потеряли тропу (в лесу на спуске было очень много листьев, которые и скрывали ее), через 3 часа скитаний по лесу, мы вышли на трассу, правда на полторы остановки ниже Ангара. Не завтракав и не обедав, мы сели в троллейбус и поехали в Алушту это была часть маршрута).
В Алуште оказалось также пасмурно, ребята перекусили паштетами и хлебом и я повел их на дикий пляж, вдоль побережья, к морю. В восточном направлении от Алушты примерно в двух часах ходьбы мы пришли на указанный дикий пляж. Все были в восторге, так как место было действительно отличным. Большая площадка для палаток, место для костра, легкий спуск к морю (в 30 метрах от воды) и самое главное, в 150 метрах от нас, была родниковая вода.
Что может быть лучше?
Я даже позволил себе окунуться в море, хотя вода была ледяной. Читать далее »

Ах Одесса…! Обзор прогулок по городу (с фотографиями)

Опубликован admin on Суббота, 26 Март, 2011

P8240065Прошлым летом я, вместе с моей командой по американскому футболу, ездили на очередной товарищеский матч, который проходил в замечательном городе Одесса. И в связи с тем, что игра проходила именно здесь, я не смог упустить возможность и решил остаться в Одессе на 3-4 дня.
После тяжелого матча, в котором мы одержали победу, вся наша команда отправилась на море. Все-таки это удивительно жить и работать возле моря. Но к 14.00 отправлялся поезд обратно домой, поэтому вдоволь поплескаться не удалось. Я посадил ребят на поезд, а сам остался в Одессе. Вещей у меня было не много (всего один рюкзак, в котором были сменная одежда да зубная щетка), поэтому я решил сэкономить средства, которые у меня были очень ограничены и ночевал в местном вокзале. Не буду утверждать, что это было хоть сколько-нибудь комфортно, но за 15 грн, я мог находиться в теплом помещении вокзала, с мягкими креслами и большим телевизором, который работал всю ночь. А также я мог заряжать свой мобильник бесплатно.
Питался исключительно консервами, которые также валялись в моем рюкзаке, хлебом и овощами – этого было достаточно для того, чтобы часами колесить по Одессе. За три дня пребывания в этом красивом и историческом городе, я без всякого гида, а всего лишь имея карту города, обошел все достопримечательности и увидел множество памятников, музеев, улиц о которых ранее много слышал.
Например, все вечера (до 22.00) я коротал на Дерибасовской. Это очень удивительная и яркая улица, особенно в выходные дни. Также встретил Бориса Бурду. Правда мое воспитание не позволило его отвлекать от интеллектуальной беседы с женщиной, поэтому я просто прошел мимо и был рад, что увидел его в живую (уважаю этого человека).
Еще я каждый день (по несколько раз) купался в море, посетил аквапарк, зоопарк и много исторических мест.
Всего, конечно мне не описать, но вот фотографии, которые прикреплены ниже расскажут больше о моей поездке.
_____________________________________________________________
Также рекомендую обратить внимание на Недвижимость Одесса – большой выбор жилья и нежилых помещений.
Читать далее »

50 дней голодания: Великий Пост

Опубликован admin on Среда, 9 Март, 2011

Сегодня 9 марта, а это значит, что начался 3-й день Великого Православного поста. И в этом году, я решил в очередной раз испытать свой организм на прочность и вывести из него, все что насобиралось а год жизни.
Напомню, что в прошлом году, я достойно выдержал все 50 дней голодания, правда от мяса мне отказаться так и не удалось (шашлык сделал свое дело). Для справки, также напомню, что за прошлый Пост я сбросил около 15 кг. лишнего веса. Но целью моего голодания не является похудение или улучшение собственной фигуры. Для меня это возможность духовного насыщения 9молитвы и размышления о Боге) и гармонии с природой и телом (очищение организма от шлаков). И тот, кто голодал, поймет, о чем я говорю. Ведь в те дни, когда организм испытывает повышенное желание к пище, начинаешь очень хорошо разбирать запахи, вкусы, все работает на запредельном уровне.
Совершенно по-другому работает и голова, а точнее поток мысли. Это достаточно тяжело объяснить, поэтому пытаться не стану, но думаю, что в течение всего поста буду описывать свои переживания и ощущения.
Говоря о прошедших полных 2-х дня, то сегодня за эти два дня я впервые поел. Съел винегрет без масла и 4 картошки с куском черного хлеба. Хотя в целом сильного желания есть у меня не было, тяжело только первый день.
Кому интересно, предлагаю почитать предыдущие посты о моем прошлогоднем голодании, а также ознакомиться с «условиями» Великого поста, чтобы я не повторялся.
За эти 50 дней, а ровно столько длиться пост, я планирую съездить на 10 дней в Крым и создать дополнительную нагрузку для своего организма. В прошлом году, я также ездил в Крым во время поста. Правда во время похода, я немного облегчаю для себя голодание и принимаю пищу 2 раза в день, а не один, как положено.
В течение этого поста планирую вести таблицу, где буду отмечать свой вес за каждую неделю. До поста я весил 85 кг.